もうすぐ来る冬休みについてイライラしたり悲しくなったりしていませんか？醜いカップルのセーターを着て鹿と一緒に写真を投稿する人がすでに嫌いですか？心配しないでください、あなたは一人ではありません。そして今年は、ロックダウンのせいでクリスマスシーズン中にさらに多くの人が孤独を感じることになるだろう。ロックダウン下で家に座っていると、クリスマスを一緒に過ごす人に会うのはさらに難しいですよね。
私は、休暇が近づいている間にこの孤独感の高まりがどこから来るのか、そして 2020 年のクリスマスと新年の夜を少なくとも耐えられる程度に過ごすために、隔離されている人々が何をすべきかを理解することにしました。
人々は休暇を一人で過ごすことを認めるのが恥ずかしい
デートせずに友達や両親のところに来るのは恥ずかしいし、元彼と別れた理由についての質問に答えるのも恥ずかしいです。お祭り気分がまったくないのは残念だ。友人や愛する人と一緒に新年を祝う人を羨むのは残念なことです。チャイムに合わせて誰かにキスする代わりに、Pornhub でお気に入りの動画を開くのは恥ずかしいです…
特別なサイトで偽のデート相手を雇って、一緒に休暇を過ごしたり、両親に連れて行ったり、一緒にパーティーに行ったりする人も少なくありません。とにかく、孤独を感じないようにするためと、なぜクリスマスに誰も家に連れて帰らなかったのか、家族からの何百万もの質問に答えないためです。
クリスマスシーズンになると、なぜ私たちはより孤独を感じるのでしょうか？
クリスマスと言えば冬の魔法がテーマです。休日は楽しい家族の夕食に関連しています。多くの人はすでに11月末からクリスマスツリーを飾り始め、最も美しいおもちゃを購入し、愛する人たちとの完璧な休日を計画しています…そして文字通りどこからでも流れるジングルベルは、クリスマスの日の期待を温めるだけです。しかし、クリスマスソングを聴くたびにさらに気分が悪くなる人もたくさんいます。
では、なぜこれほど多くの人が休暇中にひどく不幸を感じるのでしょうか?心理学者はいくつかの答えを示しています。
宣伝されすぎたクリスマス
11月末から始まるクリスマスに合わせて、広告キャンペーン全体が開始される。休暇を誰とどのように過ごすかすでに知っている人は、それを楽しみにしています。しかし、愛する人がいない人はこの休日を静かに嫌い始め、彼らの話を聞けば聞くほど孤独を感じます。私たちはクリスマスシーズンを喜ぶ義務があるように思えますが、いつも何か喜ぶことができるとは限りません。
家族旅行の固定観念
クリスマスは常に愛する人たちと過ごす休日と考えられています。年齢を重ねるほど、これは両親だけではなく、ガールフレンド、ボーイフレンド、夫、妻についてもさらに重要であることが明らかになります。普段の日は、今は特別な人がいないのが普通だとはっきりと理解しているかもしれませんが、クリスマスになると、他の幸せなカップルを見ていると、自分たちが孤独な追放者になったように感じます。さらに、お祝いのセックスは、デートや見知らぬ人とのパーティーの予定がない場合には得られない、別の種類の喜びです。
クリスマス休暇にぴったりの写真
期待: シャンパンを数杯、セクシーなサンタの衣装を着て、暖炉のそばでブランケットを敷いて一晩中セックスし、部屋の隅には飾り付けられたクリスマスツリーが点滅し、その下にはプレゼントがあり、外には雪の吹きだまりがある。現実: あなたは一人でテレビの前に座っていて、早く寝ても、あなたが迎えてくれるのは自分が加入しているサービスだけです。当然のことながら、あなたはいつもよりもさらに孤独を感じるかもしれません。
あなたの恋愛生活についての両親の優しい尋問
「なぜ誰も私たちに連れてこなかったのですか？ それで、あなたはまだ独身ですか？ 何をするつもりですか？ クリスマスですからね！」私たちの親戚はあまり機転が利きませんね。確かに、彼らは私たちを愛し、心配してくれていますが、両親からそのような質問を受けるたびに、状況はさらに悪化するだけです。お母さん、もう若返らないのはわかっているの、やめてください。
一年を総括して
「セックスもせず、職場での昇進もできずにまた1年が経ちました。そして友達は結婚してバリ島へ旅行に行きました…」そうです、特に幸せを感じることが何もない場合、そのような考えはクリスマスをより幸せにはしません。さらに、私たちのほとんどは休日には仕事をしないので、自分がどこにいるのか、何が欲しいのかなどを考える時間があります。そして、私たちはいつも楽しい結論に達するとは限りません。
私たちは自分の考えを抱えて一人取り残されます
孤独な人は不快な客です。すでに結婚している友人や真剣な交際をしている友人がいるなら、私が何を言っているのかわかるでしょう。独身だと、みんながプラス1で参加するホームパーティーに呼ばれる可能性は低くなります。数年前、あなたは友人たちと素晴らしいナイトクラブの新年パーティーで踊っていましたが、今年はガールフレンドや妻、そしてもしかしたら子供たちと一緒に休暇を過ごすことになるでしょうか?そう、楽しみが少ないんです。
その結果、独身者は家にこもり、周りの人がみんな愛する人たちと楽しんでいるためにさらに孤独を感じることになります。そして、毎年撮影される涙を誘うようなブランド広告もあります。私たちの多くは、クリスマスに何か特別なことを待っているのに、何も起こらず、さらに動揺してしまいます。
ロックダウン中の休日：孤独で悲しいもう一つの理由?
科学者たちは時間を無駄にすることなく、もちろん、隔離期間中の孤独感についての調査をすでに実施しました。予想通り、 ほとんどの いつもより孤独を感じます。今年は家族と一緒に休暇を過ごすことができない人も多いだろう。ロックダウン中に多くの人が別れた。そして、新しいデートの相手も見つかっていない。門限でマスクを着用し、カフェに座ることもできないのに、どうやってデートに行くことができるだろうか？事前にPCR検査の結果を求めることを除いて、見ず知らずの人とのセックスも疑わしい。
今年は、ホリデーシーズンに孤独を感じる人がさらに増えるだろう。さらに、この冬の計画を立てることは絶対に不可能であり、すべてが外出先で変化します。多くの国では、フェアやクリスマスツリーもなくなり、すべてのエンターテイメントが閉鎖されます。社内イベントやクラブの新年会はありません。これは、行き当たりばったりの知り合いやセックスもなくなることを意味します。
「おいおい、これもまた日常のことなのに、なぜ彼らはクリスマスに孤独を感じるのだろう？」と思っているなら、次のような統計があります。 10分の1 冬休みを一人で過ごす人は自殺を考える。全然面白くない。
2020 年のホリデーに寂しい場合は何をしましょうか?
まず、休暇のデートの約束を急いで見つけないでください。私はそれが通常どのように起こるかを知っています。あなたはクリスマスが近づいていることを理解しており、誰もが誰かとクリスマスを祝いますが、あなたには誰もいません。そして、元の恋人、または他の状況では一緒にコーヒーを飲みに行くことさえしないただの男性または女性に手紙を書きます。ただお願いしないでください！翌朝、状況はさらに悪化し、さらに悲しいことになるでしょう。また、今年は逆に他人と距離を置くと良いでしょう。
クリスマスシーズン中の孤独感に対処するためにできることをいくつか紹介します。
休暇は自分自身と周りの人たちの世話をする時間だと考えてください。
おいしい食べ物を注文したり、お気に入りの美容処置をしたり、家の模様替えをしたり、結局のところ、環境は私たちの気分に大きな影響を与えます。
無理してクリスマスを楽しまないでください
ホリデーが近づいていて寂しいという事実自体が嫌なら、装飾品やジングルベルは地獄に落ちるかもしれません。 「みんながそうするから」という理由だけでクリスマスツリーを買ったり、フェアリーライトを吊るしたりしないでください。あまり期待せず、平凡な日々を過ごしてください。
今年は何も約束しないでください
2020 年は、今後 1 年に向けて何かを計画することが無意味であることを示しました。計画を立てないほど、現実と期待の間の相違のために動揺することは少なくなります。
オンラインで性的エンターテイメントを見つける
この年には、チャットしたり、会ったり、浮気したり、さらにはバーチャルセックスをする相手を見つけることを可能にする多種多様なサービスが登場しました。クリスマスや大晦日にシャンパンを飲みながらベッドに横たわり、見知らぬ男性とセクスティングをすれば、孤独の余地はありません。アバターを選んで他のプレイヤーとやりたい放題できるスマートフォン向けのセックスゲームもあります。たとえば、Yareel アプリ。今年は自分のセクシュアリティを探求することから始めてみてはいかがでしょうか?
あなたを除いて、世界中の誰もがホリデーシーズンに向けていくつかの素晴らしい計画を立てているように見えますが、実際はそんなことはありません。新年のお祝いの真っ最中に寂しさや悲しい気持ちになっても大丈夫です。独身で休日にセックスしなくても大丈夫です。そして今年はさらに憂鬱な気分になるだろうが、これもまた普通のことだ。休暇中にリラックスして楽しめるアクティビティを見つけて、コミュニケーションのためのちょっとした最新テクノロジーやサービスを追加するだけで、冬休みはそれほど悪くないように思えるかもしれません。